Our FAQ’s
儿童游泳娱乐活动
举办儿童游泳派对、游泳比赛等娱乐活动；
游泳安全教育
组织和开展游泳安全知识培训和宣传活动；
游泳社区推广活动
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
Our FAQ’s
选择正规的游泳场所，定期检测水质，提高个人的个人卫生意识，避免感染水中细菌。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力，有利于身心健康。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。